fbpx
Image Alt

Vücut Geliştirme

Vücut Geliştirme

Vücut geliştirme, ağırlık kaldırma, kalori alımı ve diğer uygulamaların bir araya getirilmesiyle kas telciklerinin (fibers) geliştirilmesi işlemidir. Özellikle erkekler vücutlarındaki öne çıkan kasları daha fazla çalıştırarak sağlıklı, güçlü ve estetik bir görüntü oluşturmak için vücut geliştirme sporunu tercih edebilirler.

Sağlıklı, sakatlanmalardan uzak bir vücut geliştirme için spor kadar beslenme de çok önemli bir rol oynar. Protein ağırlıklı bir beslenme yöntemi uygulanarak vücut geliştirme yaptığınızda daha sağlıklı ve hızlı sonuçlar alabilirsiniz. Böylece kaslarınızı daha iri hale getirebilirsiniz. Ancak beslenme programınıza dikkat etmezseniz kaslarınız irileşmek yerine eriyebilir. Bu konuda Kağıthane vücut geliştirme salonumuzda bulunan diyetisyenimizden destek alabilirsiniz.

H2O

Sağlık için
bir adım atmaya hazır mısın?

Formu doldur merak ettiğin her şey için seni arayalım!

Adres : Merkez mahallesi. Sarmaşık sokak. No: 9  Genyap 7000 Sitesi.
Kağıthane / İstanbul ( Koska arka sokağı )

 

Telefon0212 321 08 06

    keşfet
    Close
    H2o Fitness Club İletişim
    h2o-fitness-clob-site-logo

    Adres :
    Merkez mahallesi. Sarmaşık sokak.
    No: 9  Genyap 7000 sitesi.
    Kağıthane  / İstanbul.
    ( Koska arka sokağı )

    Telefon : 
    0212 321 08 06

    Çalışma Saatleri

    Pazartesi – Cuma:
    10:00 – 22:00

    Cumartesi – Pazar
    09:30 – 22:00

    Sosyal Medya
    keşfet
    Tıkla ARA!