Zumba

1990 yıllarında Kolombiya’da ortaya çıkan dans ve fitness türlerinden biridir. Eğlenceli müzikleri ile baş döndürürken, barındırdığı aerobik hareketleri ile zayıflamak isteyen kişilerin tercih ettiği eğlenceli bir yöntemdir. Oryantal ve squat gibi genel sıkılaştırma hareketlerini içinde barındırır. Grup halinde derslerle Kağıthane Fitness salonumuzda bulunan zumba, alanlarında uzman hocalarla katılımcılarımıza hizmet verir.